出生婴儿多久才不会吵夜 婴儿何时能够安稳入睡？

出生婴儿多久才不会吵夜

新生婴儿是母亲最爱的小天使，但是在刚出生的时候，宝宝的睡眠是很不规律的，经常会吵夜，让父母们不得不熬夜靠边际，那么出生的婴儿多久才不会吵夜呢？下面我们来看一下。

1、新生婴儿的睡眠规律

新生婴儿的睡眠时间很短，一般需要16~17个小时，而且睡眠是分散的，每次只能熟睡一段时间，睡醒后会哭闹，需要妈妈哄睡。由于新生儿胃小，进食频繁，所以夜间是不可避免的。而婴儿的自我调节能力还很差，不能像成人一样控制自己的情绪和行为，因此婴儿容易受到环境的影响而吵夜。

2、出生多久后婴儿可以不吵夜

一般而言，大约在婴儿满3个月左右，大多数婴儿才会逐渐形成自己的睡眠规律，不容易受到环境的影响而吵夜。但是，这个时间并不是每个宝宝都一样，每个宝宝的成长发育都是不同的，有可能会更早，也有可能会更晚。所以，父母应该根据自己宝宝的实际情况来制定睡眠计划，不能强求。

3、如何帮助宝宝建立良好的睡眠习惯

为了帮助宝宝尽早建立良好的睡眠习惯，父母们可以从以下几个方面入手：

1）让宝宝尽量保持规律的作息时间，每天定时定量的喂奶，睡前可以简单的按摩、唱歌等活动，形成一定的睡眠信号；

2）为宝宝创造良好的睡眠环境，保持安静、舒适的环境，可以用毛巾包裹婴儿从而容易入眠；

3）对于睡前的哭闹，可以采用轻轻摇晃或拍板子等方法安抚，让宝宝放松并安然入睡。

以上做法需要父母们耐心地引导和培养，才能让宝宝更快地形成健康的睡眠习惯。