腹泻多久一次正常吗 腹泻应该隔多久才正常？

1、腹泻多久一次正常吗？

腹泻是人体消化系统的一种常见疾病，由于引起腹泻的原因很多，所以对于“腹泻多久一次正常”这个问题，我们很难给出一个统一的答案。

一般来说，健康人每周排便次数的范围为1次到每天3次是正常的，而腹泻的出现是两次及以上每日排便，且大便量明显增多、质地软形或稀溏，甚至带有水样液体。

当然，每个人的身体情况存在差异，因此正常的排便次数也会有所不同。

2、腹泻的常见病因

引起腹泻的原因有很多，常见的病因包括细菌、病毒、肠炎、食物中毒、过敏与过度应激等等。不同的原因所导致的腹泻情况也会有所不同，因此对于腹泻的症状，我们需要根据具体情况进行判断。

一般说来，由于腹泻原因的细菌感染，腹泻持续的时间要小于2周左右，而食物中毒或其他病毒感染则会出现剧烈腹泻，时间较短，大概只持续一周。

3、腹泻的症状表现

腹泻除了大便次数增多、质地软形或稀溏、甚至带有水样液体的情况外，还可能伴随着腹痛、腹胀、恶心、呕吐、发热等不适症状。

如果腹泻时间较短，而且没有其他严重症状，可以先观察几天，如果症状不明显，可以在保证饮食清淡、多喝水的情况下，适当休息。而如果腹泻时间较长、症状较严重，应及时就医。

4、如何预防腹泻？

预防腹泻的最重要方法是保持良好的卫生习惯，勤洗手，避免食用腐烂发霉的食物和较为卫生的生食，如蔬菜水果等。

此外，养成良好的饮食习惯，不过食量，减少辛辣刺激和油腻食物的食用，同时避免饮酒，戒烟，可以在一定程度上预防腹泻疾病。