38周已经入盆多久才会生 38周入盆后多久会分娩

1、入盆的定义

入盆是指胎儿头部下降到骨盆内，是胎儿生长过程中发生的一项重要变化，通常发生在孕期的第38周左右。

当胎儿入盆后，孕妈妈会感觉到腹部变轻，呼吸变得更自由，但同时也会有更加明显的恶心、轻微腰酸等不适感。

2、入盆多久会生

入盆多久才会生，这其实和每个孕妈妈的情况都有关系，并不是固定的时间。一般来说，初产妇入盆到分娩的时间可能在几周至几天之间不等，经产妇则可能会更快一些。

因此，如果孕妈妈在入盆后出现了宫缩等分娩前的征兆，那么就需要尽快就医，以便及时安排产程。

3、入盆后需要注意什么

孕妈妈在胎儿入盆后，需要注意以下几点：

1）走路时尽量缓慢，不要急躁，防止摔倒；

2）避免长时间的站立，以免导致下肢浮肿和腿部酸痛；

3）注意卫生，防止感染；

4）遵从医生的建议，按时复诊检查，及时处理问题。

4、如何促进胎儿入盆

对于孕妈妈而言，希望胎儿尽快入盆是非常正常的心情。那么如何促进胎儿入盆呢？

1）多走动：走路、爬楼梯、扫地等运动可以帮助胎儿下降到骨盆，提高入盆率；

2）正确坐姿：保持良好的姿势，比如避免长时间跨腿坐、坐在软椅上，尽量坐在直椅上，有助于胎儿下降到骨盆；

3）正确使用产球：坐在产球上可以加速胎位下降，帮助胎儿入盆。