产后母乳一般多久来月经正常吗 产后母乳停止时月经何时恢复正常？

产后母乳一般多久来月经正常吗？

母乳喂养是最自然的喂养方式，但一些产妇会为自己的月经问题而担忧。产后母乳一般多久来月经正常呢？以下是一些必要的说明。

1、哺乳期对月经影响因素

哺乳期对月经的影响因素很多，诸如乳房按摩、大小、婴儿的吮吸次数及位置等因素都可能影响卵巢的功能恢复，进而影响月经来潮。正常情况下，若母乳喂养以任何方式为主，则生完孩子后至少需要3个月时间才可能出现月经。月经恢复与卵巢的功能恢复有关，一般来说，产后的功能需要一定的恢复期，才能与身体其它部位一样，恢复其正常的功能。

2、月经的恢复时间

一部分产妇会因为哺乳而出现6个月或更久时间没有月经的状况，这是正常的生理现象，不必过于担心。一般来说，完全断奶后，一般2－3个月可恢复月经。如果母乳和其他辅食同时进食，月经的恢复时间可能要再延长1－2个月。

3、给宝宝添加辅食是否会影响月经恢复

添加辅食时特别要注意选用合适的时间和方法。过早添加辅食，可能会导致婴儿饮食逐渐转向各种成人食品，可能会影响母乳分泌量和营养物质，同时过多的添加辅食，影响到孩子对母乳的需求感知，会影响母乳的分泌。因此，对于每个母亲，要坚持母乳喂养，慢慢地添加一些辅食，让宝宝逐渐适应，一般来说不需要急于添加太多的辅食，以免影响产妇的月经恢复。

4、月经恢复后的注意事项

当月经来了之后，需要注意使用卫生巾，避免使用卫生棉条，否则容易引起细菌感染或子宫内膜炎的发生。月经来潮时，应保持情绪稳定，避免激动或过度劳累，同时也要注意饮食，保持营养平衡，增加蛋白质、铁、维生素等的摄入，帮助身体更好地恢复，同时更好地为哺乳提供必要的物质。

总之，对于产后母乳喂养的产妇来说，月经恢复是需要时间的，需要给身体充分时间和调整，不要过分担心，坚持合理的母乳喂养和适当的辅食添加，有利于妈妈和宝宝的健康。