肌腱断裂手术得做多久可以恢复 肌腱破裂手术后恢复需要多长时间

1、术后恢复时间因患者情况而异

肌腱断裂手术后恢复的时间因患者的体质、年龄、饮食习惯、身体免疫力等各种因素而异。一般来说，年纪越轻、身体健康的人，术后恢复的速度较快，一般需要6个月左右的时间。如果是年纪较大或已经有其他疾病的患者，则需要更长时间，可能需要9个月或更长时间才能恢复。此外，患者术后的康复训练情况也会影响恢复时间。

2、康复训练是术后重要的环节

在肌腱断裂手术后，康复训练是非常重要的。医生会根据患者的具体情况开出恢复训练计划，患者需要严格执行。康复训练的时间通常为3到6个月，训练强度逐渐递增，慢慢加强肌肉的力量和灵活性。康复训练期间，患者需要注意保持营养均衡，增加蛋白质的摄入量，帮助肌肉更快地恢复。

3、术后要注意避免再次受伤

肌腱断裂手术后，患者一定要注意避免再次受伤。避免承受过大的压力和负荷，尽可能避免长时间的运动和蹲下等动作。此外，术后应该配合医生的建议进行营养调整，保证摄入蛋白质和维生素等营养物质足够，帮助肌肉更快地恢复。

4、术后的康复效果需要长期观察

肌腱断裂手术后，患者的康复效果需要长期观察。术后3到6个月内，患者需要进行康复训练，并定期回访医生复查，观察术后效果。此外，术后1年甚至更长时间内，患者也需要注意身体的变化，及时寻求医生的帮助，避免术后复发。