夏天头发狂脱期多久 夏季头发脱落期多长时间？

夏天头发狂脱期多久

夏天到了，除了炎热难忍，还有让很多人头痛的问题，那就是头发掉落的问题。很多人发现到夏天头发特别容易掉，那么这种现象出现的原因是什么？夏天头发掉多久才会停止呢？下面就让我们来了解一下夏天头发狂脱期多久吧。

1、洗发太频繁

许多人在经常洗头之后，每次沐浴的时候都发现头发掉落很多。这个问题可以理解一下，因为我们常常是对头发进行爱护的，甚至过度关注头发。洗发水中含有的化学物质，而且洗头太频繁会产生一定的负担，会加速头发脱落的速度。在夏天，我们出汗量多，很多人就会经常地洗头。如果想让头发不那么掉落，建议我们每天洗头不要超过3次。

此外，很多人长时间不洗头，在头发上部聚集了汗液和油脂，会形成皮脂栓，堵塞头发毛囊，也会导致头发掉落。

2、气温过高

夏季气温升高，我们常常要运动，还可能受到过热的天气影响，这些所有的因素都会导致头皮的血液循环减缓，毛囊的营养供应减少，从而加速头发脱落。此时，头发脱落的周期会发生改变，变得更加短暂，脱落的速度也会加快。一般情况下，在极端天气下，头发掉落的时间期大约为2-3个月。

3、心情烦躁

夏季气温高，心情容易烦躁不安，进而会影响身体健康。接着，身体难以摆脱疲劳和抑郁，有了压力，毛囊的免疫能力将会下降，头发也会开始大量地脱落。

4、缺乏睡眠

睡眠对头发的生长有着重要的作用，长期连续缺乏充足的睡眠，会使头发失去长期营养，导致头发掉落。在夏季，大家可能要熬夜玩耍，而且比往常更容易受到热浪的影响，所以我们也要格外注意保持充足的睡眠，才能避免掉发问题的发生。

总结

夏天头发狂脱期多久？虽然很多人都有不同的体验，但是一般来说，头发掉落周期是有限的，大约为2-3个月，如果超过这个时间段仍然没有任何好转，那么我们应该尽快寻求专业医生的帮助。在日常生活中，我们可以从进食、心情以及生活习惯等方面入手，避免头发狂脱。特别是在夏天，我们应该注意防晒，调整好作息时间，保持积极向上的心态，才能够有助于保护我们的头发。