产妇多久可以排完恶露 产后恶露排出周期是多久？

产妇多久可以排完恶露

恶露是产后子宫内膜剥脱后排出的，经期样血液和颗粒物混合物，产妇产后必须要排出，才能恢复健康。那么，产妇多久可以排完恶露呢？

1、恶露的排出时间

恶露的排出时间因个体差异而异，通常需要3-6周的时间排完。

第一周排的恶露为红色、凝血较大，类似于月经；第二周排出的恶露为淡红或暗红色，凝血较小；第三周排出的恶露颜色较淡，凝血很少。第四周开始，恶露的数量和颜色都会减少，基本上就没有了。

2、影响恶露排出的因素

影响恶露排出的因素有很多，具体如下：

① 分娩方式：顺产的产妇比剖腹产的产妇其恶露排出时间短。

② 产妇身体情况：分娩时受伤较重、身体虚弱的产妇，其恶露排出时间相对较长。

③ 缝合伤口的方式：缝合伤口的方法因个人情况而异，采用不同的缝合方式会影响恶露排出时间。

④ 活动及营养：产妇饮食清淡，多吃蛋白质含量高的食物，多活动、多休息或足够睡眠都能促进恶露的排出。

3、注意事项

1、产妇要保持良好的卫生习惯，勤换卫生巾，并保持外阴及会阴区的干燥清洁。

2、运动要适度，产妇应该保持适当的运动量，避免过度活动。剖腹产的产妇应该更注意，因为伤口没有办法很快愈合。

3、注意饮食营养，产妇应该吃一些易于消化、营养丰富的食物，如猪肝、鸡肉、鸡蛋、牛奶、豆浆等。同时，要尽量避免油腻和辛辣刺激的食物，以免对身体健康产生不良影响。

4、注意休息，养成好的生活习惯，保持情绪平稳。如果出现恶露排出时间过长，或者是排出血块，应该及时就医。