选择新鲜的鸡肉,去掉骨头和鸡皮,切成小块状备用。如果是冰冻鸡肉,先解冻半小时,用清水冲洗干净后才开始处理。
将鸡肉均匀地涂上少量的盐和淀粉,搅拌均匀,让肉块表面均匀地有淀粉层,其中淀粉可以让肉变得更加嫩滑。
在使用油炸之前,需要将锅加热至八成热,放入适量食用油,油温再次升至七成热即可投放鸡肉进行炒制。
翻炒鸡肉时,要保持锅火较大,不时翻炒,直至肉块表面散发出香气,并变成微黄色或者金黄色,这时候鸡肉就可以熟透并具有香味了。
若是想要鸡肉更加嫩滑,可以在翻炒鸡肉前,在锅中加入适量开水,快速地翻炒后捞出沥干,这样可以使鸡肉分离出一些蛋白质,进而变得更加嫩滑。
在爆炒鸡肉的过程中,可以根据个人口感进行调配,比如加入适量的姜蒜末、花椒等调料,来增强口感。此外,加入适量的醋、糖可以让鸡肉更加入味,味道更加鲜美。
如果需要更加浓烈的口感,可以在炒制好的鸡肉中加入适量的生抽和豆瓣酱调配,让鸡肉更加有火候感和颜色感。此外,选择美味的配菜,如洋葱、辣椒等可以让炒鸡肉更加的美味。
炒制好的爆炒鸡肉,应该吃完最好。如果没吃完,需要将其保存在密封的盒子或袋子里,放入冰箱冷冻保存。
要保证鸡肉在密封的盒子或袋子里,否则鸡肉会吸收其他食物的味道,并且不易保存。
在存放之前,应该让鸡肉充分地冷却,然后才能放入冰箱里冷藏或冷冻,这样可以避免鸡肉快速变质或者滋生细菌。