女性在怀孕期间,身体会逐渐准备生产。在胎儿成熟之后,母体的乳腺内开始形成初乳。当婴儿出生之后,通常在10-30分钟内,产妇会分泌出初乳,这是产后最初的乳汁。
初乳是一种黄色或浅橘色的乳汁,其名称来源于乳汁的成分构成。初乳比成熟奶包含更高的蛋白质、矿物质和免疫球蛋白,对婴儿健康非常重要。虽然初乳量不多,但非常珍贵。
因此,产后第一时间有初乳,也是产妇产后恢复和婴儿营养需要的开始。
初乳只是产后最初的乳汁,其数量通常较少。但是,乳汁的分泌是受到孕激素的影响,孕激素在分娩后会开始下降,促进乳汁分泌。因此,从分娩后的24-72小时内,乳汁开始逐渐增加。
在这个时期,产妇需要尽量保持充足睡眠和足够水分摄入,有助于促进乳汁分泌。同时,有效的吸乳或泵乳,也能刺激乳腺分泌更多的乳汁。
产后第7-10天左右,乳汁分泌量会达到高峰期。这是因为,在这段时间内,孕激素水平进一步下降,卵黄体生成素的作用逐渐增强。
同时,在这个时间段内,新生儿开始不断地哭闹,不断吮吸,也会刺激产妇的乳腺分泌乳汁。此时,产妇还要注意保持稳定的情绪,避免过度疲惫和焦虑,有助于保持充足的乳汁产量。
虽然乳汁分泌量通常在7-10天内达到高峰期,但不同的产妇和不同的情况下,具体时间和乳汁量都可能存在差异。一般来说,从分娩后的2周到3个月内,乳汁分泌都是正常的。
如果分娩后3天内没有乳汁,或者乳汁分泌一直不足,可能需要产妇在医生或乳腺咨询师的指导下进行科学喂养和处理。因此,产后持续跟踪和评估乳汁分泌量对於保障母婴健康都非常重要。