腹泻吃乳糖酶多久见效 乳糖酶对于腹泻症状有什么好处？

1、什么是乳糖酶

乳糖酶是一种酶类物质，能够分解乳糖成为葡萄糖和半乳糖，帮助人体消化吸收乳糖。乳糖酶不足会导致乳糖不易消化，引起腹泻等问题。

2、乳糖不耐症引起的腹泻

乳糖不耐症是由于体内乳糖酶不足导致的，乳糖不能很好地被消化吸收，从而引起腹泻、腹胀、肠鸣等不适症状。如果患者在饮食中摄入了大量的乳糖，症状可能会更加明显。

此时，补充乳糖酶可以帮助分解乳糖，缓解腹泻等不适症状。

3、服用乳糖酶多久见效

乳糖酶的见效时间因人而异。通常情况下，服用乳糖酶30分钟到1小时内便能够见到效果。但是，具体的见效时间还需要考虑一些因素，例如服用乳糖酶的剂量、饮食摄入的乳糖量、个人身体情况等因素。

4、如何正确使用乳糖酶

正确使用乳糖酶非常重要，在使用前需要仔细阅读说明书并按照指示进行使用。通常情况下，服用乳糖酶的时间和剂量应当和饮食计划相匹配，如果摄入乳糖较多，则需要适当增加乳糖酶的用量。

此外，需要注意的是，乳糖酶虽然可以缓解乳糖不耐症相关的不适症状，但并不能使人体产生更多的乳糖酶。因此，仅仅靠补充乳糖酶并不能从根本上解决问题，还需要避免或者减少摄入乳糖含量较高的食物，以及加强调理身体。