在孕妇预产期临近时,由于胎儿发育完全,及各种荷尔蒙及物质的影响,子宫开始收缩并逐渐增强。这些收缩式宫缩,它会将子宫颈拉伸,这一提供放宽,并且分娩开始前最后由开。
这时候,如果孕妇看到了见红的情况,说明子宫口已经开始扩张,宝宝即将出生。
宫缩主要分为两种类型: 产前宫缩和真实宫缩。产前宫缩检验了胎儿头部下降和宫颈的软化和拉长,这是分娩的先兆。而真实宫缩是指子宫的收缩加强和宫颈口的开张,从而导致宝宝的出生。
孕妇进入产程后,开始有宫缩,产妇要观察宫缩的时长、间隔时间和 强度。宫缩的时间是指自宫缩开始到结束的时间。宫缩的间隔时间是指自前一次宫缩结束到下一次宫缩开始的时间,这是评估分娩进展的重要指标之一。
一般来说,宫缩间隔时间的参考范围是15-20分钟,每次宫缩持续时间应控制在60秒以内。随着分娩进展的增加,宫缩的强度和持续时间也会逐渐增加,直到宝宝出生。
妊娠晚期的孕妇一旦开始宫缩,就需要认真观察孕妇自己的身体反应,同时还需要注意以下几项事项:
1、调整体位:如果宫缩间隔时间不到10分钟,可以让孕妇尝试改变体位,比如站立、走动或坐着,这有助于缓解宫缩的不适感。
2、观察宫口:孕妇可以用手轻轻摸宫颈口,以观察宫口的开张程度,以便及时就诊。
3、呼吸有节奏:尽量保持放松的姿势,利用深呼吸、腹式呼吸等方法来放松身体,有助于减轻宫缩的疼痛感。
当孕妇宫缩开始频繁,并且已经进入产程时,一定要及时就诊,因为医院里配备了专业的产科医生和设备,以应对产妇突发情况。
所以在去医院待产之前,孕妇要做好以下几件事情:
1、准备好急救包:孕妇要准备好急救包,里面包括随身携带的证件、产前检查报告、孕妇装和产妇用品等。
2、选择合适的交通工具:在前往医院的路上,孕妇应该选择能够保证安全舒适的交通工具。
3、确定产房:孕妇要预约好医院的产房,了解产房的位置和布局情况,避免到了医院后找不到产房而耽误治疗。