产后闭经多久 产后多长时间会出现闭经

产后闭经多久

产后闭经，也就是母乳、混合或人工喂养的妇女停止经期的现象。什么时候可以恢复正常的经期呢？这个问题很多产后妈妈都十分关注，因为经期与身体健康和生育有很大的关系。此文将介绍一下产后闭经多久会开始并持续多长时间。

1、产后闭经的时间

产后止血后，一般6到8周左右，子宫内膜就基本恢复了原来的状态，卵巢也开始有了排卵活动，有些妇女经期还未恢复正常，有些可能会在产后10周-20周左右的时间里出现第一周期，但有些妇女需要再等待几个月更长的时间才会来月经。

哺乳的妈妈由于体内激素水平的改变，可能导致月经推迟。如果妈妈完全不母乳，通常将在产后的几个星期内恢复正常的周期。

2、母乳喂养对产后闭经的影响

母乳喂养对每个妇女的恢复周期产生不同的影响。母乳是由垂体前叶激素促进的，随着哺乳次数的增加，垂体前叶激素的分泌增加，促进母体体内的孕激素下降，从而抑制卵巢的活动，导致不排卵。一些妈妈停止母乳后，大约一周后可能会来月经。

3、人工喂养对产后闭经的影响

停止哺乳的妈妈可能在产后的几个星期内恢复正常的周期，因为人工喂养的妈妈的激素水平比母乳喂养的妈妈更快地到达正常水平。

4、注意事项

妇女在产后都需要养护和调理，特别是需要恭喜月子，防止感冒，坐月子期间不能受凉；心情方面也要保持愉悦，不要因为紧张、焦虑等负面情绪影响排卵，从而延迟月经的来临。

生完孩子的新妈妈们，要想尽快恢复正常周期，除了要注意保育身体，还可以多进行运动，有氧运动有助于增强肌肉和心肺功能，加速人体代谢速度，有助于恢复体内的激素平衡，恢复正常的月经周期。