髌骨骨裂多久会长好 髌骨骨裂何时能痊愈？

1、什么是髌骨骨裂

髌骨是连接股骨和胫骨的三角形骨头，很容易受到外部撞击或者力量的作用而发生骨裂。骨裂是指骨骼表面或内部的骨质组织部分或全部的断裂，并伴随着不同的疼痛和局部肿胀。

2、髌骨骨裂会影响生活吗

髌骨骨裂会影响关节的稳定性，导致下肢肌肉的力量不平衡，严重影响了人体的正常运动。而且，若未及时治疗，骨骼表面的不规则部位可能会磨损腿骨软骨，引起膝盖关节炎等疾病，最终影响生活。

3、髌骨骨裂恢复需要多长时间

髌骨骨裂恢复的时间因个人情况而定，一般需要4到8周左右。一般来说，小骨裂恢复时间比大骨裂要短，部分需要手术切除骨块的患者会比一般患者恢复时间更长。

在康复期间，需要注意保持受伤部位的休息，并采取适量的运动，避免受伤部位的再度受伤。使用佩戴石膏或拐杖等支具，循序渐进地进行物理治疗，在医生的指导下慢慢加强运动，有利于康复。

4、如何防止髌骨骨裂的发生

髌骨骨裂一般是因为跌倒、撞击或者过度使用导致的，所以预防的最好方法是加强锻炼，提高身体素质，增加运动的协调性和平衡性，在平时生活中要注意防止摔倒和外部撞击的运动，如足球、羽毛球等需要跑跳的项目，需要加强保护措施，如选择适合的运动场地、穿着合适的运动装备等。另外，平时也要注意均衡饮食，增强骨质密度，减少骨折的风险。