新生儿多久让他趴着 新生儿何时能趴在床上

新生儿多久让他趴着

对于新生儿家长来说，让孩子趴着是非常重要的一件事情，因为它有助于宝宝健康的成长。但是有些新手妈妈们可能不太清楚，新生儿应该多久开始让他趴着呢？下面，我们从几个方面来详细阐述这个问题。

1、婴儿趴着的好处

让婴儿趴着有很多好处。首先，趴着能够帮助婴儿训练颈部和颈椎的力量，增强肌肉的协调性，为婴儿后续的坐、爬、行等动作奠定基础。其次，趴着能够加强呼吸系统的发育，防止窒息等问题的发生。再次，趴着能够促进脑部发育，提高婴儿的智商。

因此，新生儿出生后尽快开始让他趴着，对于宝宝的身体和智力发育都是有好处的。

2、趴着的时间和频率

虽然趴着有很多好处，但是新生儿不能一直趴着，也不能太频繁。通常情况下，新生儿出生后可以在抚触和体验安全感的情况下进行趴着练习，并且时间要控制在5分钟左右，1次1天即可。

每周可以逐步增加趴着的时间和次数。具体来说，可以从每天1次，5分钟开始，到每天3次，每次10-15分钟，一般在3个月后，宝宝就能开始进行20分钟左右的趴着练习了。

3、趴着的安全注意事项

由于新生儿的颈部和脊椎比较脆弱，因此在进行趴着练习时需要注意以下几点：

首先是选择合适的地方。趴着时最好选择干净、平整、柔软的地方。其次是领口的选择。父母应该选择领口大小合适的衣服，以免造成领口过紧、过松等不适合的情况。最后是宝宝的头部。太小的枕头不太适合新生儿，可以根据需要选择大小适宜的，可以承托宝宝头部的婴儿枕头。

总之，对于新生儿来说，趴着是一项非常重要的训练。父母可以在适当的时间内给孩子提供趴着的机会，帮助宝宝健康成长。