心生儿吃维生素B吃多久 心生儿补维B多久？

1、心生儿为什么要补充维生素B

心生儿是指在孕期中，母亲由于多种原因造成胎儿发育不良的一类婴儿。维生素B对胎儿生长发育至关重要，尤其是维生素B6、B9和B12。

维生素B6能够预防胎儿出生缺陷，维生素B9则能够帮助胎儿脊椎的发育，避免神经管缺陷的产生。维生素B12则能够帮助胎儿大脑和神经系统的发育。

2、心生儿补充维生素B的时间

心生儿的脑和神经系统的发育在怀孕早期就开始了，所以孕期补充维生素B的时间也应该越早越好。建议在备孕期就开始补充，孕早期或是去医院做胚胎NR检测后，医生建议也可以及早开始。

如果怀孕已经超过12周，建议在医生建议下进行补充，以避免过多摄入维生素B导致胎儿产生不良反应。

3、心生儿补充维生素B的注意事项

1、在补充维生素B之前最好要进行相关检测，了解自己的维生素B状态。如果你已经摄入足够的维生素B，就不需要再进行额外的补充了。

2、维生素B的摄入量不能过量，否则会对孕妇和胎儿都产生不良影响。建议在医生的指导下进行摄入。

3、不同的维生素B对于胎儿的影响也不同，应该选择适当的维生素B进行补充。在选择维生素B时，最好也要咨询医生的意见。

4、心生儿补充维生素B的方法

1、食补。一些富含维生素B的食物可以帮助补充维生素B。比如，各种谷类、动物肝脏、火鸡、大豆、牛奶等。

2、口服维生素B片剂。尽管食物中含有丰富的维生素B，但是有时摄入的量还是达不到需求。这时，就需要口服维生素B片剂来进行补充。

3、静脉注射。在一些孕期出现严重缺乏维生素B的情况下，医生建议进行静脉注射，以快速补充维生素B。