细头发多久能变粗 如何让细发变得更粗？

1、日常护理

头发的粗细程度跟很多因素有关，其中最基本最关键的一点是日常的护理。保持头皮清洁干净，使用适合自己发质的洗发水和护发素，柔顺地梳理头发，尽量不用吹风机和烫发棒等电器，可以有效地避免头发变细的情况。此外，还要注意饮食健康，经常摄取富含铁、锌和维生素等有益于头发健康的营养素。

2、理发

定期理发也是让头发粗细程度保持在一定范围内的重要因素。理发可以去除头发的毛躁和断裂，减少头发受损的可能，避免头发变得过于细软。但是，需要注意的是，理发的时间间隔不能太短，否则会频繁打乱头发的生长过程，反而会适得其反。

3、头皮按摩

头发的粗细程度还跟头皮的健康状况有关。经常做头皮按摩可以促进头发的生长，同时增强头皮的血液循环，增加头发的营养供应，改善头发的质地。按摩的方法很简单，可以使用指腹轻轻按摩头皮，或者使用按摩梳轻轻刺激头皮。

4、科学烫染

烫发、染发等化学处理也是头发变细的重要原因。如果想要变粗的头发，就要学会科学烫染的方法。选择好的美发店和美发师，使用较为温和的染发剂和烫发剂，遵守使用说明，不可频繁进行，同时将烫染后的头发进行好的保护和修复。