夏季宝宝多久不用抱被 夏季宝宝何时不需用被子

夏季宝宝多久不用抱被？

夏季气温高，宝宝容易出汗，不建议经常盖被子，但是又不能完全不盖。那么，夏季宝宝多久不用抱被比较合适呢？

1、室温是关键

夏季室内温度相对高，因此掌握室温是决定宝宝是否要盖被子的关键。在空调房间内，尽量设置在26度左右比较舒适，此时可以将被子盖在宝宝背部和腿部，保持脚丫露在外面。如果没有空调，室温控制在28度以下比较合适，夜晚则以26度为宜。

2、选择合适的被子

在选择宝宝被子时，应选择纯棉面料，空气透气性好，不易招致过敏。夏季可选择薄被，宝宝也不要裸露着身体睡觉，盖薄被可以防止空调吹风、避免宝宝睡觉时拉着衣服会着凉。

3、宝宝个体差异

不同年龄段、不同季节出生的宝宝和个体差异都会影响宝宝是否要盖被子，欣赏宝宝的体温变化是判断要不要盖被的标志。通常新生儿体温较高，需要多盖一些被子。而到了3个月之后，宝宝的体温调节功能逐渐发展，此时应选择适度的被子保暖。1岁之后，宝宝自身调节功能较为完善，盖被时需要视情况而定。

4、其他注意事项

在夏季为宝宝盖被时还有一些注意事项：1.宝宝睡觉时，被子不能盖过头。如果被子盖过头，会影响宝宝的呼吸，也容易引起感冒。2.宝宝炎热时，可以使用纱布浸湿后拧干，覆盖在宝宝的脸上和肚子上，可以起到降温的作用。3.在睡觉之前，可以让宝宝喝一些温水，有助于调节宝宝体温，防止宝宝在夜间出现脱水现象。

总结来讲，夏季宝宝多久不用抱被主要取决于室温和宝宝个体差异。选择适当的被子，注意被子的盖法和注意事项，可以保证宝宝在夏季舒适的睡眠环境。