下巴成片长痘多久能好 下巴长痘多久能消失？

1、下巴长痘的原因

下巴成片长痘的原因很多，如内分泌失调、体内过多油脂，细菌感染等。女性在月经期、孕期、更年期容易出现内分泌失调，男性则常常因为过多油脂分泌而引发下巴长痘。

所以，想要有效治疗下巴长痘需要了解引起皮肤发病的原因，根据原因进行治疗。

2、合理的饮食习惯

下巴长痘的治疗，首先要调整饮食的习惯。少吃油腻、辛辣、刺激性的食物，如煎炸类和海鲜等，同时少吃甜食和高糖饮料，多喝水、多吃水果、蔬菜等富含维生素和矿物质的食品。

饮食中的营养物质对治疗长痘也非常重要，需要通过对营养的补充让皮肤得到良好的源泉支持，所以食物的选择也至关重要。

3、正确的护肤方法

对于下巴长痘的治疗，不要过分的擦洗肌肤，以免带去更多的细菌。应该选择专业针对痘痘的护肤品，比如含有控油、消炎、杀菌成分的面霜、洁面产品。

此外，正确的护肤方法也是非常重要的，比如不要随便挤痘痘，要避免化妆品过多、连续使用不同的产品等等。

4、耐心的治疗过程

对于下巴长痘治疗需要耐心，需要持之以恒，不要期望能够一夜之间就得到根治。正规医院或皮肤科医生可以根据每个人的皮肤状况制订出合适的治疗方案，如选择内服或外用药物等等。

同时，也可以通过保持心情愉悦、健康作息等方式，调节体内的生理激素水平，缓解长痘的情况。