喂奶是宝宝成长过程中必不可少的一环节,但奶妈有时会面临头部肿胀的问题,该如何处理呢?
头部肿胀的原因是因为乳汁在乳腺中积聚,造成阻塞,乳汁无法排出。这个问题通常出现在新生儿身上,而不是在乳妈的身上。
有时,头部肿胀可能是因为因为泌乳过剩或因为奶头疼痛而拒绝喂奶造成的密封的乳头孔隙。
首先要保持充分的休息和饮食均衡,特别是要保证充足的睡眠和摄入多种维生素和蛋白质。
同时,充分的蜜月期,频繁且有效的哺乳是避免头部肿胀的最好办法。如果头部肿胀已经发生,那么冷热敷是缓解疼痛和减轻肿胀的有效方法。
还可以按摩乳房,促进乳汁流动。按摩时要使用适当的力度,在穴位周围进行轻轻的按摩,以刺激乳腺中的淋巴液流动,从而减轻头部肿胀。
如果头部肿胀已经持续了几天而且没有改善的迹象,那么需要医生的帮助。
在这种情况下,医生可能会建议排解乳汁。这可以通过手动按摩以及使用吸奶器进行。
此外,如果乳妈的乳腺感染是头部肿胀的主要原因,那么医生可能会给出抗生素来预防感染的进一步发展。
头部肿胀是一种可以避免的疼痛。如果恰当处理,奶妈可以快速恢复。 了解如何避免乳汁瘀聚和如何处理总是一件好事。