喂完奶 抱多久 “哺乳后，该如何保持温暖相依？”

1、为什么要抱久一点？

孩子在喝奶时往往需要用力吸吮，而这需要牵动到他们的面部肌肉以及胃肠功能，因此“喂完奶抱久”可以让宝宝在母亲怀中得到放松以及安抚，有利于孩子的身体恢复和发展。此外，长时间抱揉宝宝能够增进亲子关系，并使母亲的体内荷尔蒙水平得到稳定维持，有助于产妇的恢复。

2、抱的时间要控制在多长时间？

母亲抱宝宝的时间不能过短，否则宝宝难以获得充分的放松，也难以在心理上获得安全感。但同时也不能太久，过长的时间也会引起身体不舒适，导致生病甚至过敏等问题。一般来说，20-30分钟左右是一个比较合适的时间。当然，具体的时间选择还需要根据宝宝的情况以及母亲的情况来综合考虑，不能一概而论。

3、抱的方式要注意哪些问题？

在抱宝宝的时候，母亲需要注意自己的体态，最好采取直立的姿势，这样能够保护好自己的背部和手腕，并能够把宝宝紧紧地贴着自己的身体。同时，母亲的肩部需要保持放松，不要过度举高，这样可以避免肩膀的疼痛。抱宝宝的时候，最好选择比较安静的地方，并留意孩子的表情与身体语言，如果宝宝表情放松，舒服的样子，那么就说明这种抱的方法对孩子来说是轻松愉悦的。

4、喂完奶抱多久的好处有哪些？

喂完奶后抱久可以帮助宝宝获得心理和身体上的安抚。在喂奶过程中宝宝的肠胃非常敏感，喂完奶后抱久可以帮助宝宝逐渐适应这种生理变化，缓解肠胃不适。同时，在也可以通过“抱久”来促进宝宝安全感和信任感，增进母爱与亲子关系。此外，喂奶后抱久也给了母亲足够的时间去放松自己的身体，有助于失眠产妇缓解疲劳，增强身体恢复能力。