头胎阵痛要多久能生 头胎阵痛需要多长时间才能生？

头胎阵痛要多久能生

孕妇怀孕40周左右，大脑会产生激素协调子宫收缩和宫颈开放，从而引发阵痛。对于头胎孕妇来说，很难确定头胎阵痛要多久能生。以下从产程分期、阵痛间隔、阵痛强度、母婴健康出发，为您详细介绍。

1、产程分期

产程分为三个阶段。正产分娩前期平均持续时间为8-12小时，宫颈口开3-4厘米，阵痛间隔大约为5-30分钟，每次阵痛持续30-45秒钟。正产分娩期平均持续时间为2-4小时，宫颈口开10厘米，阵痛间隔大约为1-5分钟，每次阵痛持续45-60秒钟。胎盘分娩期平均持续时间为5-30分钟，主要是胎盘及脐带的排出过程。头胎妈妈产程会更长，但并不是普遍情况，每个人的身体情况都不同，产程时间也会不同。

2、阵痛间隔

阵痛间隔越短，宝宝出生的时间越近。在阵痛进入频繁阶段之前，头胎阵痛间隔长，一般为20-30分钟。随着宫缩次数的增加，阵痛间隔逐渐缩短。一般说来，当阵痛间隔缩短到5分钟或者更短的时候，就需要去医院分娩了。

3、阵痛强度

头胎阵痛的强度相对较弱，随着宝宝出生时间的逐渐临近，阵痛的强度会增加。阵痛强度也是进入产房的重要标志。当阵痛逐渐变得强烈难以忍受的时候，就说明宝宝快要出生了。

4、母婴健康

母婴的身体健康状况对分娩时间也有很大的影响。如果孕妇身体状况不太好，检查出生育并发症，例如胎位异常、胎儿宫内窘迫等，这些异常情况可能会影响分娩时间。而且不同头胎孕妇的生理和心理状态也不相同，因此分娩时间也会受到影响。

在孕妇阵痛开启后，每个人都会有不同阵痛时间，即便是同性别的孕妇，每个人的身体情况都不同，产程时间也不同。头胎阵痛要多久能生，只有具体情况具体分析，需要孕妈咪多与医生交流，了解自身身体情况，更好地把握生产时间，保证母婴健康。