舌苔发黄多久能好 舌苔黄多久可以消失？

什么是舌苔发黄？

舌苔是指舌头表面的一层灰白色或黄色的薄膜，是经常容易附着各种食物残渣、细菌和死细胞所致，舌苔发黄是指舌头的舌苔上出现了黄色的颜色。导致舌苔发黄的原因可能是多方面的，常见的原因有：饮食不当、牙龈疾病、糖尿病、肝病、呼吸道感染等等。

舌苔发黄多久能好？

舌苔发黄并不会立即转好，需要视乎舌头上的黄色物质的成因而定。下面列出不同的病因和调理方法:

饮食不当引起的舌苔发黄：

如果饮食不当导致舌苔发黄，一般只需要注意饮食健康即可。建议多喝水，生活习惯健康，注意饮食结构，不要过多饮酒、吸烟等。在生活习惯方面，特别是饮食方面改正之后，通常一到两周之内就可以看到改善。

牙龈疾病引起的舌苔发黄：

如果为口腔卫生不佳，在牙龈疾病引起的舌苔发黄，建议增加口腔卫生功夫，定期口腔护理，舌头清洁相当重要，多喝水可以帮助清洁。此外食用富含维生素C的食品，如柑橘、猕猴桃、草莓等等，可以增强口腔内的免疫力，预防口腔疾病。在口腔卫生改善之后，舌苔的改善通常需要1个月左右。

糖尿病、肝病引起的舌苔发黄：

如果舌苔发黄是由于糖尿病、肝病等疾病导致，需要先去医院进行相关疾病治疗。治疗方法因人而异，按医生的处方用药或是调整饮食方式，非常严格。待疾病治愈，舌苔也会逐渐好起来。在治疗方面，需要耐心等待，往往要等几个月才能看到效果。

呼吸道感染引起的舌苔发黄：

如果舌苔发黄由于呼吸道感染导致，则需要及时采取措施对症治疗感染病症。一方面是采取药物治疗，另一方面需要加强身体的免疫力。此外可以多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜来增强身体的免疫力。在感染痊愈后，舌苔也会逐渐变得粉白、透亮。根据感染的严重性和舌苔滞留时间的长短，改善的时间会有所不同。