当我们购买秋葵时,应该选择色泽鲜亮,表面光滑无斑点、无虫蛀的新鲜秋葵。选购回家后,应该将秋葵冷藏保存,以保持其新鲜度。
在烹饪之前,应该将秋葵洗净去除泥土和杂质,然后顺着纹路将秋葵切成小段,这样容易让秋葵入味,炒出的口感会更好。
在炒秋葵时,我们通常会遇到一个问题,就是秋葵容易出水。如果要避免秋葵出水,你可以在炒之前将秋葵用沸水烫一下,这样可以去除秋葵的黏液,减少秋葵出水的几率。
在炒的过程中,我们可以先用大火将锅热热,倒入油后将锅底整个涂抹均匀,等到油热到冒烟的时候,再倒入秋葵,快火快炒。炒的时间不要太长,炒两三分钟就可以出锅。
秋葵的口感清脆爽口,与肉类、海鲜、青椒等配在一起都很不错。例如,将秋葵与鸡肉片和腐竹一起炒制,清脆爽口的秋葵能够中和掉鸡肉和腐竹的油腻感,使整道菜更加开胃可口。
另外,我们还可以将秋葵和虾仁炒在一起,这样就可以实现完美的口感搭配了。通过将其中的黏液去除,秋葵可以更加入味,提升整道菜肴的美味程度。
在使用高火进行快炒时,秋葵一般需要炒熟的时间为2-3分钟即可。如果炒的时间过长,秋葵会变得糯糯的,口感会变得不太好。
如果您喜欢吃软糯一些的秋葵,可以适当增加炒制时间,但过长的炒制时间仍然会影响口感,建议根据自己的喜好来确定炒制时间的长短。