不同种类的牛肉烹饪时间是不同的。在中国,在炖牛肉时最常用的是牛筋和牛腩,而这两者的烹饪时间会长达数小时。相反地,切成小块的牛肉和牛肉片只需要短短的时间,否则煮过久很容易变得嫩而无韧性。
另外,不同部位的牛肉的烹饪时间也是不同的。比如最常用的牛肉腩,在烹饪时须注意要让它慢慢地变得软烂,因为它本身肌肉纤维较多,需要花费长时间慢炖。而像牛柳这种嫩肉部位则需要的时间相对要短一些,否则炖过头了反而会变得难以下咽。
烹饪牛肉的方法有很多种,如炖、煮、炒、烤等。其中,炖牛肉是最常见的方法之一。在以小火炖煮时,烹饪时间需要更加充分,才能使牛肉充分地熟透,口感也更佳。而用高压锅来烹饪牛肉则会缩短烹饪时间,快速完成整个烹饪过程,但如果处理不当,可能会出现牛肉不熟透的情况。
火候是烹饪牛肉的关键。一般来说,小火可以让牛肉熟透,而保证口感的韧性。尤其是在炖煮时,火候一定要适合,不然牛肉很容易就会变得散了,吃起来也就失去了食欲。
当然,如果时间允许,把牛肉放置在冰箱中数小时,再进行下一步烹饪,能够使牛肉熟透的同时保持口感。
在炖煮牛肉时,火候不宜过高。高温下,水分很容易蒸发,导致牛肉变得越来越硬,肉质也变得枯涩。容易的情况是牛肉不够熟,而煮的时间过长,则容易失去肉汁,口感会受到影响。温度适中,能够让牛肉保持口感的柔软度和嫩度。