小儿推拿得多久可以洗澡 小儿推拿后多久可以入浴

小儿推拿得多久可以洗澡

小儿推拿是一种传统的中医治疗方法，适用于许多儿童疾病。儿童身体比成人更娇嫩，所以在推拿后需要特别注意洗澡的时间和方法。下面将从几个方面详细阐述小儿推拿后可以洗澡的时间和注意事项。

1、时间控制

小儿推拿后一般要等待30分钟以上再洗澡。这是因为推拿时由于皮肤受到刺激，微血管扩张，血管床通畅，血液循环加速，皮肤水分蒸发较快，体内外温差较大，洗澡太快太频繁会触发身体反应，引起感冒、发烧等症状。因此，应等待一段时间，让身体恢复到正常状态，再洗澡。

2、水温控制

小儿抵抗力弱、皮肤容易过敏，洗澡水温应该控制在37-38℃之间，并保持温度适中。过冷或过热的水都会刺激皮肤，引起不适并损伤皮肤组织。此外，在洗澡时，家长还可以加入适量的草药水，有利于缓解疲劳和皮肤炎症。

3、动作控制

小儿洗澡时需要注意动作轻柔，不要过于用力搓揉，以免刺激皮肤，造成不适。同时，要使用专门为儿童设计的柔软洗发水、沐浴露等洗浴用品，避免过度刺激头皮和皮肤，造成皮肤过敏和刺痛。

4、衣物控制

小儿洗澡之后需要立即更换干净干爽的衣服，以免造成感冒和皮肤发炎。衣服需要柔软、透气、吸汗的棉质材料，避免选择过于紧身或刺激的材料，以保护婴幼儿娇嫩的皮肤。

总结

总之，小儿推拿后需要注意适当的时间控制、水温控制、动作控制和衣物控制，避免过于频繁和剧烈的刺激，保护皮肤和身体健康。如果遇到皮肤过敏、瘙痒等异常情况，应立即就医。