外伤湿敷多久 外伤湿敷应该持续多久？

外伤湿敷多久

外伤是日常生活中常见的一种情况，对于一些轻微创伤，我们可以通过进行湿敷来缓解。但是，有些人往往不清楚外伤湿敷的时间长度应该是多久。下面从以下几个方面详细阐述外伤湿敷多久的问题。

1、外伤湿敷的时间长度应该如何控制？

一般来说，对于一些轻微的外伤，应该立即进行冰敷或湿敷等缓解方法。对于湿敷，时间长度应该控制在20-30分钟左右。因为，湿敷时间过长不仅会起到适得其反的作用，还会导致伤口周围皮肤水肿，增大患处的面积。

此外，湿敷的时间也应该根据不同情况作出相应调整。例如，如果患处处于发热状态，湿敷的时间可以适当加长；如果患处肿胀、疼痛严重，则可以将湿敷时间缩短至10-15分钟。

2、湿敷过长会产生哪些负面影响？

如果湿敷时间过长，会导致患处周围的皮肤变得“麻木”、水肿，甚至局部感染。而且，由于湿敷时间过长导致患处温度过高，反而会使局部血管扩张，腔内血液淤滞，引起水肿。

因此，患者在对患处进行湿敷时，一定要严格掌握湿敷时间，同时要注意外伤后患处的观察，一旦出现异常情况要及时就医。

3、湿敷间断的时间间隔应该如何掌握？

外伤湿敷的间歇时间，也是需要注意的问题。一般来说，湿敷时间与湿敷的间歇时间应该相等，即湿敷20分钟，停止湿敷20分钟左右，让局部恢复新陈代谢的平衡，才能继续进行湿敷。这样的间歇时间，有利于防止局部温度过高，同时也可以使湿敷效果得到更好的发挥。

4、外伤湿敷的时间长度会因伤情而异吗？

对于不同类型的外伤，适合的湿敷时间长度是不同的。例如，对于骨折或骨裂等较为严重的外伤，湿敷时间应该掌控在10-15分钟，而且湿敷温度也不应该过高。如果湿敷时间过久，可能会让患者产生不适、疼痛等反应。但是，对于一些轻微的扭伤、擦伤等，湿敷时间可以适当延长到30分钟左右。

综上所述，外伤湿敷的时间长度需要因伤情而异，同时还需要注意湿敷间歇时间的控制，以便让敷料发挥最好的效果。