当我们崴脚时,应该第一时间立即处理。暴力拉扯或过度牵拉会加重伤势,也会让伤势很快恶化甚至引起疼痛和炎症。因此,应该采取以下措施:
1. 休息脚部,让受伤部位得到充分休息。
2. 冰敷受伤部位,以减轻肿胀和疼痛。将冰块用毛巾包好后敷在脚部,每次15-20分钟,每天多次。
3. 使用弹性绷带包裹脚部,有利于减轻肿胀和疼痛。
贴膏药的时间应当视情况而定。许多医生通常推荐在伤痛发作后的24小时内使用,达到减轻疼痛和肿胀的目的。然而,如果您使用的药品是透皮吸收的,则应该按照说明书上的内容操作,并最好咨询医生的建议。
贴膏药的选用应该根据伤势而定。例如,如果您受伤后的疼痛和肿胀较轻,则可以选择一些局部麻醉剂和消炎药。如果您的疼痛和肿胀较严重,则可以使用“冷热贴”等一些常用的复方膏药,还有部分针对慢性关节疼痛的药品,如移植软骨,玻尿酸。
贴膏药的使用方法应正确掌握。在使用之前,应将脚部清洗干净,并擦干。然后根据说明将膏药贴在受伤部位上,注意避免过分拉扯肌肉和过分压迫,以免引起疼痛和不适。如果在使用过程中出现过敏反应和其他不适症状,则应立即停用,并咨询医生的意见。