老人闪腰多久能好 老人腰部受伤多久可以康复

老人闪腰多久能好

老年人的骨骼和肌肉都处于老化状态，所以他们经常会出现一些腰痛、腰肌劳损等症状。如果老年人不注意保护腰部的健康，很容易闪腰，甚至瘫痪。那么老人闪腰多久能好呢？下面我们从几个方面做详细的阐述。

1、病因分析

首先，要了解起病的原因。一般来说，闪腰最常见的原因是因为突然的腰部扭转，致使肌肉扭伤或肌肉纤维拉伤等，从而引发了腰部剧烈疼痛。此外，如果是由于腰椎骨质疏松或者脊柱关节紊乱所致，疗程会相对较长。

因此，需要加强锻炼，增强骨骼肌肉的适应力，这样才能尽可能地减少腰部受伤的概率。

2、休息和调节身体姿势

得到诊断后，卧床休息是必须的，以便恢复肌肉和韧带的休息运动。在做好医生的指导下，适当转动身体，能刺激肌肉的运动，增加血液循环和代谢，对肌肉和神经系统非常有益。此外，身体姿势也要调整合理。老年人平时要坚持良好的生活习惯，保持良好的姿态，不要长时间保持一个姿势。

3、物理治疗和药物治疗

物理治疗是恢复腰部功能非常有效的方法。包括理疗、按摩、针灸、拔罐等，这些都能加快血液循环，促进肌肉恢复。另外，医生可能会给老年人开一些镇痛药和退热药，帮助缓解症状。

4、手术

如果药物治疗和物理治疗均无效时，医生可能会建议进行手术治疗。例如，腰间盘突出手术和脊柱关节固定手术等。此时，老年人需要遵守医生的建议，正确认识手术对其身体的影响，避免手术后疼痛再次发生。

总的来说，老人闪腰多久能好，主要取决于腰部闪伤的严重程度和治疗方法，但是不能等到病情恶化再治疗。老年人应该加强锻炼，保持健康的生活方式，同时保持正确的体位和姿势，避免身体的过度伸展或过度扭转。一旦出现疼痛症状，应尽早就医、诊断和治疗。