吃过猕猴桃多久能喝奶 多久后才能喝奶？吃猕猴桃须知！

猕猴桃和喝奶的关系：

猕猴桃是一种营养丰富的水果，含有大量的维生素C、维生素K、膳食纤维和抗氧化物质，对身体健康有很多的好处。然而，有人会担心猕猴桃会影响喝奶，是否有科学依据呢？

经过研究，我们可以得到结论，猕猴桃不影响喝奶。因为猕猴桃并不属于发酵性食物，也不属于高蛋白食物，不会引起消化不良或胃肠不适。因此，在吃过猕猴桃后，可以随时喝奶，不用等待太久。

吃猕猴桃需要等多久才能喝奶？

虽然猕猴桃不会影响喝奶，但是如果想要保证身体吸收猕猴桃中的营养，最好在吃猕猴桃后等待一段时间再喝奶。

一般来说，建议大家在吃完猕猴桃后等待30分钟到1个小时再喝奶。这是因为，猕猴桃中含有大量的有机酸，如果马上喝奶，有机酸会与乳蛋白结合，形成凝块，影响消化吸收。

吃过猕猴桃后可以喝什么？

如果不想等待半小时到1个小时后再喝奶，那么可以选择其他的饮品代替牛奶，如水、酸奶、果汁等。这些饮品不会影响猕猴桃中营养的吸收，也不会对身体造成影响。

结论：

总而言之，猕猴桃不会影响喝奶，但建议在吃完猕猴桃后等待30分钟到1个小时再喝奶，以保证身体吸收猕猴桃中的营养。如果不想等待，可以选择其他的饮品代替牛奶。