抽完脂肪塑身衣穿多久 穿抽脂塑身衣的持续时长

1、穿戴时间需因人而异

抽完脂肪后，穿戴塑身衣是很多人的选择，但穿戴时间需因人而异。通常来说，建议刚抽完脂肪不要马上穿塑身衣，让身体适应一下。如果已经适应，也应该尽量用舒适情况下的时间穿戴。例如，初次使用可以穿戴1个小时，以后逐渐加长时间，但不要超过8个小时。夜间也不适宜穿戴，应该给身体休息的时间。

2、不要长时间连续穿戴

尽管抽脂后穿戴塑身衣有较好的效果，但也不能长时间连续穿戴。超时会对身体的健康造成很大负担，引起胸闷、氧气不足、血液循环障碍等不适症状，甚至严重者还会引起压迫性神经炎和其他疾病。所以，选择合适的穿戴时间和舒适的穿戴环境是很有必要的，超时会有很大风险。

3、注意季节选择

穿戴塑身衣与季节也有关系。夏季，身体容易出汗，长时间穿戴塑身衣也容易引起汗液积聚，影响健康。而冬季，则相对较适宜穿戴，使用效果也会相应提升。针对不同的季节，应该有相应的选择。

4、注意穿戴姿势

穿戴姿势同样很关键。不要匆忙穿戴，应该选择站立姿势，膝盖稍微弯曲，慢慢穿起来。穿戴完毕后身体要保持正常站姿，不能弯腰、弓背或嘴角上扬或瞪眼，以避免引起肌肉疲劳和不适。此外，还应该注意与服饰的搭配，不能过于紧身或者偏小，否则穿戴难度更大，容易破裂或者摩擦。