打脖子晕会持续多久 打脖子后晕多久？

1、打脖子晕是什么

打脖子晕是指突然快速而又大幅度的头部运动，导致颈部中的小耳石质材料在内耳中移动，刺激了与平衡相关的神经，使人感到眩晕。通常表现为突然的旋转感、头晕、目眩、强烈头痛、恶心、呕吐或者食欲不振。.

2、持续多久

打脖子晕会因人而异，有的人只会感觉几秒钟，有的人则会持续几分钟或者更长时间。一般来讲，头痛和恶心的持续时间可能比眩晕感更长。对于大部分人来说，感觉失衡和头晕通常在几秒钟到数分钟后消失，但是对于某些人可能需要数个小时、数天、甚至数周才会回复正常。

3、何时需要就医

大部分情况下，打脖子晕不需要特别的治疗，休息一段时间就能缓解。但是如果症状持续超过几天，或者伴有剧烈的头痛、呕吐等症状，那就需要及时就医。此外，如果你的视觉、听力或者平衡感有明显减退，也需要考虑医院就诊。特别是在老年人和儿童中，颈部受伤后出现晕眩，那一定需要进行检查，以避免发生更严重的问题。

4、如何预防打脖子晕

首先，你需要避免做出突然快速的运动，尤其是头部及颈部的奇怪姿势。其次，持续的体育运动有助于提高身体平衡感，减少失衡的可能。最后，保持头部与颈部的健康，避免长时间在电脑前工作或者是持续性的固定姿势，可以有效减少发生打脖子晕的机率。