爱爱之后会疼多久能好 恢复期多长时间？

1、爱爱后为何会疼

在进行爱爱时，由于阴道口及阴道内部的肌肉组织在受到刺激时会不自主地收缩，而在男性的生殖器进入阴道时会受到抵抗，从而导致痛感产生。此外，有些女性在爱爱时可能会感到干涩或缺乏兴奋，这也会导致疼痛的出现。

2、爱爱后疼痛的持续时间

一般而言，对于正常情况下的女性来说，在进行一次爱爱后会出现疼痛或不适感，但这种疼痛和不适感并不会持续太久。通常情况下，这种疼痛会在1-2天内消失。

当然，如果在进行爱爱时使用了过于激烈的姿势，或者在阴道内部受到了创伤，这种疼痛则有可能会持续更久的时间，甚至可能会产生感染引发额外的症状。如果女性在爱爱之后出现了持续时间较长的不适感，应该及时就医查明原因。

3、缓解爱爱后的疼痛

在出现了爱爱后的疼痛之后，我们可以采取一些适当的方法来缓解不适感，帮助身体恢复健康，如下：

1）进行正确的清洁：在爱爱之后，女性应该进行正确的清洁，在躯体卫生清洁方面要做到用清水和温和的肥皂来洗涤，不可使用速干毛巾等物品擦拭，以避免损伤应激点。

2）使用药物：可以使用乳液或者药膏来涂抹在阴道口或阴道内部，缓解疼痛及不适感。如果疼痛较重，可以酌情使用止痛药或消炎药等药物来缓解身体不适的症状。

3）便秘的预防：爱爱后会部分的低下腹部肌肉的调动会刺激排便，但这个刺激是有时效性的并不能解决所有便秘的问题。建议摄入足够的水分和粗纤维食物，保持大便通畅。

4）调整姿势：在爱爱过程中应尽量避免过分激烈的动作，尝试采用柔和的姿势，可以在爱爱中添加适量的润滑剂来减轻疼痛感。

4、爱爱后出现疼痛的注意事项

对于女性而言，在进行爱爱时应该在安全和保护自己的前提下，同时也要注意到一些细节方面的事项。如下：

1）预防感染：在进行爱爱前必须保持个人卫生，同时选用高质量的安全套和润滑剂等用品，以避免感染。

2）建立正确的态度和知识：建立正确的态度和性知识，避免过度或不适当的使用药物。

3）对阴道开展适当的训练：通过开展阴道肌肉训练，可以提高生殖器官的灵敏度，增加阴道口及内部组织的耐受性，从而减轻不适感和疼痛。