来月经初潮后多久才完 月经初潮后经期持续时间是多久？

1、月经初潮后多久停止

来月经初潮后，月经的持续时间和周期因人而异。一般而言，刚开始来月经的时候，月经周期不规律，持续时间较短，一般会在3-5天内结束。但是，随着年龄的增长和生理变化，月经周期会逐渐趋于规律，持续时间也会相应延长，一般为5-7天左右。需要注意的是，有些妇女可能会有月经量过多或者经期过长的情况，这时候需要及时就医。

另外，月经过后，还会有少量的至多7天左右的阴道出血，这是属于月经后期出血现象，不必过于担心。

2、月经初潮后的生理变化

月经初潮标志着女性进入了生殖期，身体开始经历很多变化。除了月经周期和持续时间的变化，还有以下生理变化：

①身体逐渐发育成熟，乳房和生殖器官开始发育；

②阴道分泌物的改变，由干涸的阴道分泌物变为液体状态；

③由于雌激素分泌，使得皮肤变得柔嫩光滑，毛发开始生长；

④由于卵巢功能开始正常，女性的性成熟逐渐提高；

以上变化只是生理上，除此之外，还有一些心理上的变化。少女懂事后进入青春期，我们要在心理上为孩子是解释这些变化，帮助他们适应身体变化的同时，也学会保护自己。

3、不正常的月经流量和时间

有些女性月经量较多，阶段时间也会较长，严重者可能会有贫血现象。若出现下列情况，则应及时就医：

·月经周期不规律，多次月经提前或者延迟，或者出现闭经现象；

·月经流量过多或者过少，或者出现凝块或者异味；

·月经后期出血，经期恶臭加重；

以上情况的发生均有可能是生理问题或者身体疾病引起的，需要及时就医诊断。另外，也要养成良好卫生习惯，保持外阴干净，衣物要勤换勤洗，厕所要勤清洁。

4、月经后护理建议

月经虽然是女性生理周期和功能的一部分，但是也会给女性带来许多不便。为了保障女性的健康和个人卫生，我们需要注意日常护理。

·定时更换卫生护垫，每日清洗更衣；

·避免使用过于紧身的衣物和化纤材质的内衣；

·避免长时间坐着或者站着不动；

·均衡饮食，适当加强调理身体，增强免疫力；

·月经期间不要进行剧烈的体育锻炼。

另外，如果月经量过多，可以适当添加含铁质食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜水果等，保持良好的生活和饮食习惯。