多久算长期卧床 长时间卧床的定义是什么？

1、长期卧床概述

长期卧床指的是长时间处于卧床状态，不能进行正常的日常活动。长期卧床的原因可以是身体上的疾病，如严重的关节炎、脊柱疾病等；也可以是心理上的原因，如深度的抑郁症。

长期卧床会对身体和心理健康造成严重影响。在长时间躺着的过程中，肌肉容易萎缩，导致肌肉弱化，性格变得易怒、情绪变得低落；身体的末梢氧供不足，出现肢体厥冷、红白症等症状。

2、长期卧床的标准

医学上认为，凡是有以下情况之一者，就可以判定为长期卧床：

①卧床不起48小时以上；

②卧床不起2周以上，且不能下地行走；

③卧床不起4周以上，且不能进行摆脱床外的超极限活动。

3、影响卧床时间的因素

在一般情况下，影响卧床时间的因素有以下几个方面：

①疾病所需治疗周期；

②健康状况；

③身体机能。

4、如何预防长期卧床

为了避免长期卧床带来的众多负面影响，我们应该多加预防。以下几点建议供大家参考：

①定期运动，保持身体健康；

②均衡饮食，摄入适量的蛋白质等；

③保持心情愉悦，避免过度焦虑或抑郁；

④出现身体不适时及时就医。