孕妇应该通过血糖检测了解自己的血糖水平。血糖检测方法有两种:口服葡萄糖耐量试验(OGTT)和随机血糖检测。其中OGTT是较为准确的方法。孕妇应该在饭前进行检测,首先空腹抽血,随后喝下75克葡萄糖的含量的甜水,过1小时、2小时再进行抽血。随机血糖检测是在任何时间进行的,此时孕妇不需要空腹。而正常情况下,孕妇两者检测结果均应该在相应的标准范围内。
OGTT的检测结果需要分为空腹、1小时和2小时三个时间段来解读。正常的OGTT结果是:空腹血糖小于或等于5.1mmol/L,1小时小于或等于10.0mmol/L,2小时小于或等于8.5mmol/L。除此之外,随机血糖检测在孕期内小于或等于7.8mmol/L是正常的。如果孕妇检测结果超出正常范围,那么孕妇的血糖控制,尤其是孕妇的饮食应该得到重视。
孕妇检测血糖后,结果需要多久才能出来呢?其实,大多数医院的实验室可以在1至2小时内输出OGTT的结果。孕妇完成血糖检测后,也会在医务人员的帮助下立刻得到血糖的初步结果,但需要注意的是,一定要等到完整的OGTT检测结果出来之后,才能得出更加准确的诊断结论。
在孕期进行血糖检测后,如果出现了异常情况,怎么办呢?首先,孕妇不应该惊慌,需要在医生的指导下进行多次检测来确认结果的准确性。如果三次OGTT检测结果都异常,那么孕妇就需要配合医生进行进一步的检查以及治疗。在整个孕期中,孕妇最好每月进行一次血糖检测,以便及时发现和解决任何异常情况。
孕妇需要合理地控制自己的饮食来维护自身的健康。首先,孕妇应该减少碳水化合物的摄入量,控制糖、脂肪等高热量的食品摄入,增加摄入质量更高的蛋白质、蔬菜和水果等。在孕期结束前,孕妇也需要再次进行血糖检测以确保自己的血糖水平稳定。提前检测是为了在孕期中及时发现异常情况并及时解决,以避免可能出现的并发症。