存奶时间多久 母乳储存时间：正确方法与保存时长

存奶时间多久

母乳喂养的妈妈在需要分离出去的时候，通常需要使用吸奶器来进行存储。但是，存储的乳液是需要注意保存时间的，因为过期的乳液可能会引起细菌感染。

1、储存容器的选择

储存的容器需要选择干净、无菌的容器。通常储存母乳的容器包括玻璃瓶、塑料瓶和乳贴等。应该避免使用含有零部件的存储器具，因为这些部件可能会沾染到细菌。

在储存器具选定之后，需要预先进行清洗、蒸汽消毒等处理。此外，最好将储存器具放在食品袋中，以免在转移的时候沾染外部细菌。

2、储存的温度和时间

母乳的储存温度需要控制在0°C到4°C之间，可以储存在冰箱的冷冻层或者冷冻室中。一般来说，新鲜的母乳可以保存在冰箱中3到5天，应当尽快食用或者进行冷冻储存。如果需要长期储存，则建议使用冰箱冷冻层或者冷冻室，可以保存3到6个月不变质。

需要注意的是，母乳的储存时间并不是越长越好。如果母乳的储存超过了上述时间，就需要予以废弃。此外，储存过程中要复查、依次使用，避免出现跨期使用。

3、解冻和使用

解冻母乳需要放在室温下进行，放置到25°C以上环境中，等待完全解冻。在解冻的过程中，应当避免用热水加速解冻，这会使得母乳中的营养物质遭受破坏。解冻后的母乳应该在一个小时内食用完毕，或者进行废弃。

妈妈们可以尝试将储存过的母乳和新鲜母乳混合起来喂养宝宝，以满足营养平衡的需求。但是，无论是新鲜的还是储存过的母乳，都需要在喂养前轻轻的摇晃一下，让乳液重新均匀。

4、总结

储存母乳需要注意干净、无菌、适当的储存温度和时间。如果遵守了这些方法，母乳就可以安全储存并提供宝宝所需的营养物质。