宝宝液体钙吃多久 宝宝服用液体钙需要多久？

1、宝宝液体钙的作用

宝宝液体钙是宝宝成长过程中必不可缺的营养成分之一。它是骨骼生长所必需的重要元素，同时也参与了神经、心肌、肌肉等方面的正常运作。因此，宝宝液体钙的摄取量足够与否，关系到宝宝整体健康发展。

对于1岁以下的宝宝来说，喂养母乳或配方奶是摄取液体钙的主要途径。而3岁以下的宝宝，特别是较为挑食或者不喜欢喝牛奶的宝宝，也可适当补充一些液体钙，以保证骨骼健康发展。

2、宝宝液体钙的摄取量

宝宝所需要的钙量是随着年龄增长而逐渐增加的。比如，在第一年中宝宝每天大约需要400毫克的钙，到18个月后需要550毫克，2岁则需要700毫克。在食物钙摄取量不足的情况下，家长可以适当给宝宝补充适量的液体钙。

一般来说，每天给宝宝补充300毫克的液体钙是比较合适的。但是具体的摄取量还需根据宝宝的具体情况来决定。不要因为担心宝宝钙摄取不足而过量补充，否则对宝宝的健康也不利。

3、宝宝液体钙的补充时间

宝宝是在睡觉时进行骨骼生长和修复的，因此，晚上补充液体钙是比较好的选择。同时，也可以在宝宝下午或晚餐后进行补充。但是，最好不要在宝宝睡前30分钟进行液体钙的补充，以免影响宝宝的睡眠。

另外，要注意液体钙的摄入不能太过集中，最好分成几次进行，以充分发挥吸收效果。

4、宝宝液体钙的服用方式

宝宝液体钙通常是以滴剂或口服剂的形式出现的。对于0-6个月的宝宝，可以根据医生或营养师的建议适量添加到配方奶中；对于6个月以上的宝宝，可以选择滴剂或口服剂的形式。

家长在给宝宝补充液体钙的时候，一定要按照产品说明书上的用法和剂量来操作，不要随意增加服用量。同时，也要选择品牌信誉好且口感好的液体钙产品，以免宝宝不喜欢导致无法补充足够的营养成分。