对于新手妈妈来说,存储乳汁是一个关键问题。根据美国妇产科医师学会的建议,吸出奶冷冻后可以存储3-6个月。但是要注意,保存乳汁的容器必须是干净、无菌且密封良好的,以确保它们不受到污染。 另外,建议使用密封的乳汁袋或瓶子来存储乳汁。 在冷冻之前使用标签标记乳汁的日期和时间,这能帮助妈妈们确保使用最早的乳汁。
解冻乳汁,可以将乳汁放在冰箱中,不过需要几个小时才能完全解冻。如果需要更快的速度,可以使用热水泡的方法解冻。将存储乳汁的袋或瓶子插入暖水中,确保水的温度不超过50摄氏度,让冻结的乳汁解冻,避免过度升温。 使用解冻乳汁时需要摇匀,但不要使用微波炉或热水加热,因为这些方法可能会破坏母乳珍贵的成分。
如果妈妈们保存乳汁很长时间,可能会出现变质的情况。坏掉的乳汁通常会橙色或深红色,并且发出难闻的气味。如果妈妈不确定乳汁是否仍然可以使用,建议选择不使用,以防止对宝宝的伤害。对于已经冷冻的乳汁,如果在解冻期间发现有异味,颜色有变化,也要避免使用。
当使用已冷冻的乳汁时,必须遵循以下的安全措施。首先,使用存储乳汁的最早日期的乳汁。其次,在使用乳汁时,使用密封瓶或乳汁袋,而不是在容器和瓶子之间来回倒动。这可以减少乳汁的污染。最后,妈妈们需要记住在使用前摇匀乳汁,使脂肪和液体均匀混合在一起,尤其是对于在冷冻期间脂肪分离比较严重的乳汁。