宫口开两指是标志着产程进入了“一期”,此时从宫口开始到宫颈外口的长度为3-4厘米,子宫口逐渐向上张开,这个过程中可能会伴随着宫缩及疼痛,但是这个痛感并不是每个女性都能感觉到,视人而定。
“一期”产程持续的时间因人而异,一般来说,初产妇“一期”产程可能需要8-12小时左右,而多产妇需要6-8小时的时间。
中央医院产科主任表示,在这个阶段,孕妇要充分利用好每个宫缩期间的休息时间,可以做一些轻松的活动,如散步、换位、按摩等,帮助促进宫口的开张。
宫口开张速度对生产的时间有很大的关联,每个人的机体和状况都不同,产程也是因人而异。有些产妇的宫口开张速度很快,有些传统的养生方案,如饮用红枣水或者糯米粥,都认为可以加速宫口的开张,但是这些内容都需要谨慎尝试。
事实上,每个人宫口开张速度都不同,单纯依据宫口开张真正判断孕妇临盆的时间是不准确的。因此,如果出现宫口开张缓慢或分娩疼痛过程持续多时,孕妇应前往医院就医,听从医生的建议。
在“一期”产程中,孕妇需要根据医生的建议,衡量自己的身体状态进行适量的运动和休息。一旦宫口开始开张,此时受孕妇自身条件及接生单位的影响,孕妇可能无法掌握自己临盆时间的情况,因此建议孕妇在怀孕期间规律地进行产前检查。
如果宫口开张孕妇还没有经过检查,建议及时到医院就诊,不要等到临盆时间才去就医,应预防如突发高血压等疾病。此外,应在家中准备足够的便捷物资,如纸尿裤、婴儿衣裤、棉布等。
总体上,宫口开二指意味着孕妇进入了临盆前期,每个人产程的时间因人而异,如此操作空间可能比较大,但是如果突发疾病,还是需要及时前往医疗机构寻求医疗帮助。平时应保持训练,促进身体健康。