跟腱断裂 完全恢复要多久 跟腱断裂后恢复需要多长时间

1、跟腱断裂需要多长时间恢复？

据医学专家介绍，跟腱断裂需要的恢复时间因患者个体差异、损伤程度、治疗方法等因素而异，但一般需要6个月至一年的时间，甚至更长。

在此期间，患者需要经历一系列的康复治疗，包括AI智能康复、物理治疗、中药调理、针灸、理疗等。如此，才能恢复到病前状态，同时预防新发跟腱断裂的风险。

2、复发率如何？

跟腱断裂治疗需要注意术后护理，及时进行康复训练，以降低病变的风险。

据研究显示，跟腱断裂的复发率不低，因此，术后护理十分重要。患者应该听从医生的指导，按时服药，避免负重和剧烈运动，在半年到一年的康复期内保持充足休息和饮食，加强体育锻炼等。

3、治疗方法的选择

根据跟腱断裂程度进行个性化治疗，例如在较轻的情况下通过保守治疗(包括物理治疗、药物治疗、中草药治疗等)达到治疗的效果，而在较重时，通常需要手术治疗。

手术治疗是根治病情的最佳选择，主要包括开放手术和腔镜手术。效果都比较好，手术钢板外露直接压迫骨头达到完全无负荷的效果。但术后要注意休息，避免剧烈运动，按时应用药物，根据医生的建议进行康复训练，可以有效提高治愈率。

4、预防跟腱断裂的措施

保持健康的生活方式，避免高风险职业和运动项目；穿着合适的运动鞋，不要简单地追求美观，防止因不正确的鞋子造成的跟腱扭伤；合理加强运动锻炼，以提高身体器官的免疫力。

对于运动员来说，需要做好适当的热身准备，以及在比赛中增强注意力，避免因疏忽大意造成损伤。