海蛎汤,是一种传统的广东潮汕地区的汤类菜品,以当地盛产的海蛎为主要食材,再配以猪骨等材料,慢炖数小时而成。海蛎有清热解毒、滋阴润燥、降血脂等功效,被誉为“海中人参”。
海蛎煮汤的时间是关键,时间不够会导致海蛎没有熟透,汤味不够鲜美,时间过长会导致海蛎的营养成分流失,影响食用效果。
煮海蛎汤一般需要3-4个小时,煮的时间越长,汤味越浓郁,口感越醇厚。如果时间不足,可以在高压锅中煮煮20-30分钟。若是使用电压力锅,煮20分钟就足够了,等自然降压后再开盖,这样海蛎就可以煮熟而又保持它的鲜味。
判断海蛎是否煮熟有几个方法,最为简单的方法就是用筷子戳一下海蛎的肉,如果很容易被戳开,就说明海蛎已经煮熟了。另外,如果煮汤时加入了一些鸡蛋清,当鸡蛋清变成白色的时候,大概就代表着海蛎也已经煮熟了。
海蛎汤一般需要与枸杞、桂圆、茯苓等中药材一起慢慢炖煮,这些中药材加入的时间应该是在海蛎煮好之后再加入。因为中药材含有较多有效成分,如果跟海蛎一起煮,时间过长,成分会被破坏,影响中药的疗效。此外,一些调味料,例如盐、姜片、蒜头等,应在大概20分钟左右的时候加入,这样才能让香味和味道更加融合。