感冒茶煮多久 感冒茶怎么煮？

1、怎样煮感冒茶才能最有效？

感冒茶煮多久要根据不同的草药而定。一般来说，感冒茶是由多种草药配制而成的，每种草药的煮法都不同，所以煮的时间也会有所不同。

首先，需要将草药清洗干净，然后用凉水浸泡10-20分钟，这样可以使草药的有效成分充分溶解出来。接着，将水烧开后，放入草药，煮沸后改用小火慢慢煮，一般情况下需要煮20-30分钟左右。长时间煮草药会导致药性减弱，因此不能煮太久。

2、煮感冒茶的注意事项

煮感冒茶时需要注意以下几点：

1.量药要准确：药量不足不能达到治疗的效果，药量过多会加重肾脏的负担；

2.药性要搭配：感冒茶是由多种草药配制而成，每种药材的性能不同，需要合理搭配；

3.煮药时要注意火候：一般来说需要中火煮药，不宜用大火或小火，处理不当会影响药效；

4.喝茶时注意饮用方法：不宜大口喝，也不宜一次性喝完，要分次饮用，保证药效充分被吸收。

3、不同草药煮感冒茶的时间不同

不同的草药需要不同的煮法和煮时间，以下是几种常用的草药和其煮法时间：

1.桑叶：冲泡水温85℃-90℃，泡5-10分钟即可；

2.金银花：开水烫一下，然后放入不热的水中，浸泡10-20分钟即可；

3.枸杞子：热水浸泡10-20分钟即可；

4.柴胡：清水烧开后放入柴胡煮20分钟左右即可。

4、感冒茶功效及食用禁忌

感冒茶通常具有清热解毒、散寒发汗、解表解毒的功效。但是，有些人食用感冒茶时需要注意以下禁忌：

1.孕妇禁止食用：感冒茶中含有一些药物成分，孕妇不宜食用，否则会影响胎儿健康；

2.尿频和便溏的人不宜饮用感冒茶；

3.对感冒茶中某些草药过敏的人不宜饮用感冒茶。