不同种类的豆子在冰箱中放置的时间也不同。 例如,绿豆、扁豆等红皮豆类可以在冰箱中保存长达一年之久,而黑豆、蚕豆等黑皮豆类只能保存3-6个月。另外,豆类若买回来后受潮后,建议尽快食用,以免发霉变质。
豆子的储存方式也会影响它们的保质期。 需要注意的是:豆子应储存在密封的容器中(如密闭罐中、真空包装等)。 如果豆子放在纸袋或透明的塑料袋中,它们的保质期会变得更短,易潮湿发霉。
此外,宜将豆子放在干燥、阴凉的地方,避免阳光直射,以免豆子发生化学变化,影响营养价值和口感。
在食用豆子前,需要对它们进行处理。 一般来说,所有豆子都需要淘洗干净,以去除其中的石子、杂质和尘埃,减少不必要的微生物。 在此基础上,黑豆、蚕豆等黑色豆子应该泡发后再煮熟,以去除其中的脂肪族化合物。与此相似,红扁豆、绿豆等豆类不需要特别照料,可直接下锅烹饪。
一般来说,豆子在冰箱中保存的时间不超过1年。在这期间,建议定期检查豆子是否出现有害变化,并且检查储存容器是否有破裂。如果有,应该立即更换储存容器,重新储存豆子以保证食品安全和口感。