怀孕吃润康吃多久 润康怀孕吃多久有效？

怀孕吃润康吃多久

润康是一种孕妇专用营养品，含有丰富的DHA、叶酸和磷脂等对宝宝发育有益的成分，孕期补充润康可以提高宝宝的智力和免疫力，同时减少母婴心理和情感问题的发生率。那么，孕妇在怀孕期间该怎么服用润康呢？

1、润康的服用时间

润康的服用时间应该从怀孕开始就开始补充，持续到宝宝出生。通常孕早期每天一次，孕中后期逐渐增加到每天两次。不过，具体服用量还需要根据妇女个人情况和医生建议而定。

2、润康的剂量

怀孕期间，宝宝对DHA和叶酸的需求量增加，所以孕妇每天需要摄入600毫克的DHA和400微克的叶酸。润康中含有丰富的DHA和叶酸，单次剂量一片，可以充分满足孕妇的需求。

需要注意的是，孕妇在服用润康的时候，最好不要另外再服用含有DHA和叶酸的补充剂或者其他的多种维生素补充剂，以免过量导致宝宝免疫力下降或出现毒副作用。

3、润康的注意事项

润康虽然是孕妇营养品中比较安全的一种，但是孕妇在使用时也需要注意以下几点：

首先，润康是一种补充剂，不能代替正常饮食，孕妇还是需要保持饮食平衡，多摄入新鲜蔬菜水果，健康肉类等天然食品，这样才能使得营养均衡且全面。

其次，润康在存储时需要防潮防晒、避光保存，放置在干燥、通风、清洁的环境中，尤其是在孕中后期这个潮湿多雨的季节需要更加注意。

最后，如果孕妇在服用润康过程中出现了头疼、恶心等身体不适，或者宝宝在宫内保护期内出现异常，就需要及时停止服用，并去医院就诊。

4、总结

怀孕期间润康的服用时间和剂量需要按照医生的建议和自身情况进行合理调整，同时还需要注意润康的存储和注意事项。润康能够满足孕妇的营养需求，帮助宝宝健康成长，但是它并不能代替正常饮食，孕妇还是需要保持饮食平衡，才能让胎儿获得更加全面的营养。