艾炙多久可以吹风 艾炙吹风需要多长时间？

艾炙多久可以吹风

在国内，很多人喜欢用艾炙来治疗感冒、风寒等疾病，然而很多人却不知道在使用艾炙后可以吹风吗？事实上，吹风是艾炙使用后的一个必要步骤，只有正确掌握吹风的时间才能发挥艾炙的最大功效。

1、使用冷风吹干艾炙

在使用艾炙后，我们需要用风扇或者吹风机将它吹干，以便更好地利用艾草的功效。不过需要特别注意，吹风机的温度不要太高，而且距离要远，直接吹到艾炙上会使药物挥发过快，使药效大打折扣。

2、吹风的时间不宜过长

当艾炙被吹干后，我们需要等待一段时间再进行吹风，在此期间，让艾炙在空气中自然风干即可。等待一段时间后，我们可以用吹风机的冷风吹艾炙，每次时间不宜过长，一般可以控制在5分钟左右，否则会影响艾草的物理结构和化学成分，降低药效。

3、个人体质不同，时间也不同

对于不同的人体质，在吹风的时间上也应该有所区别。一般来说，阳虚体质、血虚体质的人比较适合使用艾炙，而阴虚体质、阳亢体质的人不宜过度使用。在吹风的时间上，阳虚、血虚的人可以稍微多吹一会儿，但也不要超过10分钟，以免过度刺激身体。

4、总结

通过以上的介绍，我们知道了艾炙使用后需要吹风，但是需要注意温度、距离和时间的把握，以免影响艾炙的药效。在使用艾炙前，还需要了解个人的体质，并根据个人情况确定吹风的时间。